ヨガやベルトでエクササイズ「マイシェイプ」大津市　瀬田北公民館

体操
2021/03/02

今回のフレ！フレ！アミンチュは、大津市　瀬田北公民館で運動しているサークル「マイシェイプ」さん。
音楽に合わせたヨガ・ストレッチやステップを使った有酸素運動、ベルトやマットを使った体操などを行っています。
楽しく体を動かして、筋力アップ&エクササイズ！

フレ！フレ！アミンチュでは、滋賀県内で活躍する元気なグループをご紹介します！

【仲間になろう】シリーズ
https://www.webaminchu.jp/cate/c-category-fellow/

滋賀のサークルを動画で紹介！
【滋賀サークルガイド】Facebookできました！https://www.facebook.com/groups/220385133156185/

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投稿者
アミンチュ