ヨガやベルトでエクササイズ「マイシェイプ」大津市 瀬田北公民館

仲間になろう
2021/03/02

今回のフレ!フレ!アミンチュは、大津市 瀬田北公民館で運動している「マイシェイプ」さん。
音楽に合わせたヨガ・ストレッチやステップを使った有酸素運動、ベルトやマットを使った体操などを行っています。
楽しく体を動かして、筋力アップ&エクササイズ!

フレ!フレ!アミンチュでは、滋賀県内で活躍する元気なグループをご紹介します!

【仲間になろう】シリーズ
https://www.webaminchu.jp/cate/c-category-fellow/

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